چرا اسکیمو ها و کسانی که در جای سرد زندگی می کنند غذای چرب بیشتری می خورند؟

اسکیموها و افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می‌کنند، به دلیل شرایط جوی و نیاز به حفظ دمای بدن، معمولاً غذای چرب‌تری مصرف می‌کنند. چربی‌ها منبع انرژی بسیار خوبی هستند و به بدن کمک می‌کنند تا در برابر سرما مقاومت کند. همچنین، چربی‌ها به تأمین کالری‌های مورد نیاز برای فعالیت‌های روزمره در شرایط سخت کمک می‌کنند. غذاهای چرب مانند ماهی و گوشت‌های چرب، نه تنها انرژی بالایی دارند، بلکه به تأمین ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری نیز کمک می‌کنند. این عادات غذایی به طور طبیعی در طول زمان در فرهنگ‌های مختلف شکل گرفته‌اند تا با چالش‌های محیطی سازگار شوند.

اسکیمو ها افرادی هستند که در قطب شمال زندگی می کنند و اونجا هم هوا‌سرده غذاهای چرب باعت عایق بندی شدن بدن آن‌ها با چربی و‌ روغن باعث می شود که‌آنها‌کمتر دچار مریضی هایی که دلیل اصلی آنها سرما است جلو گیری کنند معرکه یادت نره 🌹🌹🌹🌹